Hypnose

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand der tiefen Entspannung.

Jeder Mensch hat diesen Zustand schon mehrfach erlebt: Kinder, die vollkommen in einen «Tagtraum» – zum Beispiel in ein Rollenspiel – versunken sind, befinden sich in einem hypnotischen Zustand. Kurz vor dem Einschlafen oder unmittelbar nach dem Aufwachen befinden wir uns ebenfalls in einem Hypnose-Zustand, genauso auch, wenn wir uns vollkommen auf eine Tätigkeit fokussieren und dabei alles rundherum in Vergessenheit gerät.

In diesem Zustand der tiefen Entspannung haben wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein.

Dies ist das Geheimnis des Erfolges von Hypnose als Heilmethode. Während wir bei andern Therapiemethoden wie beispielsweise einer Gesprächstherapie auf der Ebene des Bewusstseins bleiben, öffnet sich in der Hypnose die Tür zum Ort, wo die Programmierungen unseres Empfindens und Verhaltens liegen.

Diese Programmierungen in Form von Glaubenssätzen und tiefen Überzeugungen können wir in der Hypnosetherapie so korrigieren, dass sie in Zukunft unsere seelische, mentale und körperliche Gesundheit optimal unterstützen.

Menschen unter Hypnose können sprechen, hören, sind wach, präsent und voll entscheidungsfähig.

Das bedeutet, dass man nur das zulässt, was man auch wirklich will und dass die Hypnose auch jederzeit selber aufgelöst werden kann, wenn man das möchte. So gesehen ist jede Hypnose eine Selbsthypnose: die Therapeutin leitet den Klienten an, wie er den Zustand der Hypnose erreichen kann – der Klient selber muss diesen Prozess mitmachen, damit die Hypnose gelingt.